维生素e什么时间吃效果最好晚上还是早上
若安好维生素:维生素e什么时间吃效果最好晚上还是早上

维生素E的吸收并不受特定时间的影响,它是一种脂溶性维生素,可以在任何时间与食物一起摄入。无论是早上、中午还是晚上,只要在饭后或餐中服用,都能帮助身体吸收。不过,有些人可能习惯在睡前补充维生素E,因为这样可以帮助皮肤修复和保护,但这也取决于个人的生活习惯和需求。最重要的是保持规律,不要空腹服用,以免对胃黏膜造成刺激。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物,最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:j**0
维生素套餐:【增强体质】男士复合维生素120片-Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种微量元素维c免疫力营养素
维生素测评:吃了好几年这个维生素 这次的包装和之前不一样 过几天吃了再追评!是不是正品就看第二天早上第一泼尿的颜色就知道了!
维生素买家:t**9
维生素套餐:4瓶周期装(90%老客户选择)-inne儿童维生素c甜橙王子婴幼儿VC28条*3
维生素测评:四瓶吃完去检查,血红蛋白成功破百了,自己也感觉身体好多了,继续买了继续吃。
维生素买家:邱**香
维生素套餐:【1瓶装】100片装 蓝帽认证-inne蓝光盾叶黄素儿童护眼软糖维生素 30粒/罐*3
维生素测评:有一说一自从吃了这个11点左右就能入睡了而且深度睡眠时间也变长了,白天上班状态好很多,同事都说看不到我的黑眼圈了,脸色没那么黄了
维生素买家:b**4
维生素套餐:60粒瓶-inne维生素c婴儿童补VC 提升自护0糖0防腐 28条/盒*3
维生素测评:吃了感觉确实不错!
维生素买家:戚**爽
维生素套餐:到商品详情页领118-0元券可用于套餐-Kirkland柯克兰中老年专用复合维生素多种矿物质强健骨骼
维生素测评:老人家现在手脚有力身体轻盈感觉年轻许多了,看到有医生说高钾对高血压和心脏都好,活动已经买多2瓶给老人家日常吃一点保健希望老人家长命百岁
浏览“维生素e什么时间吃效果最好晚上还是早上”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e过敏皮肤可以用吗
下一篇:血糖高怎么补充维生素c
