儿童锌和维生素能同吃吗

若安好维生素：儿童锌和维生素能同吃吗

是的，儿童在补充锌和维生素时是可以同时进行的。实际上，许多儿童营养补充品都会将锌和维生素作为复合配方提供，以满足孩子日常所需的多种营养素。但需要注意的是，给孩子补充任何营养素都要在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能会有副作用。同时，饮食均衡才是最重要的，尽量让孩子从日常食物中获取足够的营养。

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