婴幼儿可以一直吃维生素d吗
若安好维生素:婴幼儿可以一直吃维生素d吗

婴幼儿确实需要补充维生素D,因为维生素D对于骨骼发育和钙吸收至关重要。新生儿和婴儿通常通过母乳或配方奶获取维生素D,但这个阶段的摄入量可能不足以满足生长发育的需求。

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因此,医生或营养专家可能会建议在婴儿4-6个月后开始补充维生素D,通常是每天400-600国际单位(IU),直到他们能够独立饮食并从食物中获取足够的维生素D。具体剂量应根据孩子的年龄、健康状况和医生的指导来确定。

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不过,过量的维生素D也可能对婴儿造成负面影响,比如肝脏问题和肾脏石头。所以,即使需要补充,也需要按照推荐的剂量进行,并定期检查孩子的维生素D水平。最好在儿科医生的指导下进行。


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