吃了维生素c片可以吃海鲜吗女生
若安好维生素：吃了维生素c片可以吃海鲜吗女生
维生素C和海鲜一般来说是可以同时食用的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高身体对铁质的吸收，而海鲜中含有的是铁质，两者结合可以帮助身体更好地利用铁元素，对于女性来说，特别有利于预防贫血。但是，如果你有海鲜过敏的情况，就需要避免同时食用，以免引发过敏反应。
若安好维生素：吃了维生素c片可以吃海鲜吗女生第 1 部分
另外，海鲜中含有一些嘌呤，过量摄入可能增加尿酸水平，对于痛风患者或尿酸偏高的人来说，需要注意控制海鲜的摄入量。总的来说，正常情况下，适量食用维生素C片和海鲜是可以的，但具体情况还需根据个人的身体状况来定。如果有任何健康疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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