宝宝维生素d要吃到几岁才能吃
若安好维生素：宝宝维生素d要吃到几岁才能吃
维生素d对于宝宝的成长发育非常重要，特别是在骨骼健康和免疫系统方面。通常情况下，婴儿出生后，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素d。但根据世界卫生组织的建议，对于400-600微克/天的维生素d摄入量，可以从出生后2周开始补充，也就是大约满月后。
若安好维生素：宝宝维生素d要吃到几岁才能吃第 1 部分
1-12个月的婴儿，每天需要400-600国际单位（iu）的维生素d；
若安好维生素：宝宝维生素d要吃到几岁才能吃第 2 部分
1-2岁的幼儿，推荐量为600-800 iu；
若安好维生素：宝宝维生素d要吃到几岁才能吃第 3 部分
2岁以上的孩子，每天需要800-1000 iu，但具体需求可能因个体差异而异，最好咨询儿科医生的建议。
若安好维生素：宝宝维生素d要吃到几岁才能吃第 4 部分
需要注意的是，过量的维生素d可能会对宝宝造成不良影响，因此在给宝宝补充时一定要遵循医生的指导。同时，阳光中的紫外线也是维生素d的重要来源，尽量让宝宝在安全的光照下户外活动也能帮助体内合成维生素d。
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