奥美健b族维生素没有b12怎么办
若安好维生素：奥美健b族维生素没有b12怎么办
奥美健B族维生素如果缺少B12，可能需要额外补充。B12主要存在于动物性食物中，比如肉类、鱼类、蛋类和奶制品，如果你是素食者或者有特定的饮食限制，可能会导致B12摄入不足。
若安好维生素：奥美健b族维生素没有b12怎么办第 1 部分
建议你可以在医生或营养师的指导下，选择含有B12的补充剂进行补充，常见的B12补充剂有口服片剂、注射剂等。同时，调整饮食结构，尽可能多地摄入富含B12的食物，如三文鱼、鸡蛋、牛奶等。
若安好维生素：奥美健b族维生素没有b12怎么办第 2 部分
但请注意，任何补充剂都不能替代均衡饮食，如有必要，还是建议就医检查并得到专业指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**h
维生素套餐：1件-swisse斯维诗亮肤御光雪肌丸内服丸维生素C烟酰胺虾青素谷胱甘肽
维生素测评：收到了，一天一颗。
维生素买家：m**t
维生素套餐：【2盒更划算-偏甜-桃子味】强免疫高浓度VC120片.-硝化细菌鱼缸用净水剂水族矿物质微量元素添加剂维生素酸奶猴子液
维生素测评：已经买过好多次了，感冒或者阳时大量吃确实缓解症状服用效果：很好快递物流：不错
维生素买家：v**o
维生素套餐：180片x1盒丨大规格一次性买齐-爬宠D3钙粉维生素捷角豹纹守宫鬃狮蜥蜴角蛙陆龟爬虫益生菌电解质
维生素测评：挺好的，在吃了。我自己本身就是缺少叶酸的体质，备孕中
维生素买家：和**j
维生素套餐：100粒x1盒【药房直发】-VC应激灵水产维生素抗应激解毒应激宝鱼虾蟹电解多维水产养殖鱼药
维生素测评：看着挺不错的，跟以前买的一模一样
维生素买家：p**9
维生素套餐：【搭配女维】男女维各120片-元复锌强化锌多维固体饮料葡萄糖酸锌维生素b1b2b6微甜
维生素测评：很不错，吃了明显感觉身体没那么疲惫，睡眠质量也有改善，赞！
浏览“奥美健b族维生素没有b12怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：坏血病缺乏维生素什么
