维生素a可以促进人体对什么的吸收作用
若安好维生素：维生素a可以促进人体对什么的吸收作用
维生素A，也称为视黄醇，是一种脂溶性维生素，对人体有多种重要作用。它主要参与眼睛的视觉功能，维持上皮细胞的健康，促进生长和发育，以及支持免疫系统。在营养吸收方面，维生素A对于脂肪和脂溶性维生素（如维生素D、E和K）的吸收有辅助作用。它可以增强小肠黏膜对这些营养物质的吸收能力。因此，当膳食中富含脂肪时，维生素A的存在有助于提高脂溶性维生素的吸收效率。
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