钙十维生素d什么时候吃
若安好维生素：钙十维生素d什么时候吃
钙和维生素D通常最好在饭后服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。具体来说：
若安好维生素：钙十维生素d什么时候吃一、 钙片：一般建议在餐后或睡前空腹时服用，因为食物中的脂肪可以促进钙的吸收。如果你在服用其他药物，最好与医生或药师确认最佳时间。
若安好维生素：钙十维生素d什么时候吃二、 维生素D：维生素D是脂溶性维生素，饭后服用可以提高其吸收率。如果是在补充剂的形式，可以在饭后或两餐之间服用。
但请注意，每个人的具体情况可能会有所不同，比如是否有特定的疾病或正在服用其他药物等，这些都可能影响服药时间。因此，最好咨询医生或营养师，根据个人的健康状况和需求来制定合适的补充计划。
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