维生素c与虾不能同吃
若安好维生素：维生素c与虾不能同吃
这是一个常见的食物搭配误区。实际上，维生素C和虾是可以一起食用的，没有科学证据表明它们之间会发生不良反应或相互影响营养价值。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，而虾主要含有蛋白质、矿物质和微量元素，并不会对维生素C产生破坏作用。
若安好维生素：维生素c与虾不能同吃第 1 部分
然而，如果你有特定的健康条件或者正在服用药物，最好咨询医生或营养师的意见，以确保食物的搭配适合你的个人情况。同时，虾类可能含有一定量的金属如铜、砷等，大量食用可能会与某些维生素C产生不利影响，但正常饮食中的摄入量通常不会有问题。
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