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维生素d可以预防佝偻病吗

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:维生素d可以预防佝偻病吗


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是的,维生素D对于预防佝偻病非常重要。佝偻病,又称为骨软化症或维生素D缺乏性佝偻病,主要是由于体内维生素D不足,导致钙和磷代谢紊乱,影响骨骼发育所引起的。婴幼儿和儿童时期是生长发育快速阶段,对钙和维生素D的需求量大,如果缺乏,就容易发生佝偻病。


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若安好维生素:维生素d可以预防佝偻病吗第 1 部分

维生素D的主要作用是帮助人体吸收食物中的钙,维持正常的钙磷代谢,促进骨骼的矿化,保持骨骼健康。因此,通过日常饮食补充足够的维生素D,或者在医生指导下适当晒太阳(阳光可以刺激皮肤生成维生素D)都是预防佝偻病的有效方法。特别是对于婴儿,母乳或配方奶中虽然含有一定量的维生素D,但可能仍不足以满足生长发育的需要,因此可能需要额外补充。


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