缺乏维生素abcde会得什么病
若安好维生素：缺乏维生素abcde会得什么病
维生素A、B、C、D和E都是人体必需的营养素，它们各自在身体中扮演着重要的角色。如果长期缺乏这些维生素，可能会导致以下一些健康问题：
若安好维生素：缺乏维生素abcde会得什么病一、 维生素A（又称视黄醇）：缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥、角膜病变、免疫系统减弱等。
若安好维生素：缺乏维生素abcde会得什么病二、 维生素B群：缺乏B1（硫胺素）可能导致脚气病，B2（核黄素）缺乏可能引起口腔溃疡、皮炎，B6（吡哆醇）缺乏可能导致贫血、神经系统问题，B12（钴胺素）缺乏可能导致贫血、神经损伤，叶酸缺乏可能导致胎儿神经管缺陷等。
若安好维生素：缺乏维生素abcde会得什么病三、 维生素C（抗坏血酸）：缺乏可能引起坏血病，表现为牙龈出血、伤口愈合慢、骨骼脆弱等。
若安好维生素：缺乏维生素abcde会得什么病四、 维生素D：主要负责钙和磷的吸收，缺乏可能导致骨质疏松、骨折、牙齿发育不良，以及肌肉无力和疲劳。
若安好维生素：缺乏维生素abcde会得什么病五、 维生素E：作为抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤，缺乏可能影响生育能力、免疫力，以及皮肤和眼睛健康。
然而，每个人的营养需求不同，一般情况下，只要饮食均衡，不太容易出现严重缺乏的情况。如果你担心自己缺乏某种维生素，建议咨询医生或营养师，进行适当的检测和补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：肖**8
维生素套餐：钙维生素D*瓶（促销装）-【双11加购】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：我家老人长期吃这个钙片补钙，有好优惠就会买点，活动价格买性价比很不错的，效果好像也还不错，吃完了还来购买。
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素B族咀嚼片【酸甜橙子味】100粒瓶-汤臣倍健女士复合维生素b烟酰胺维生素c多维牛磺酸vcvevb
维生素测评：医生让买的吃起来很好吃很甜
维生素买家：t**0
维生素套餐：18袋x盒|到手54袋-Centrum善存海外男女士片复合维生素200粒
维生素测评：真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，运送速度很快，很满意的一次购物
维生素买家：t**5
维生素套餐：【巩固量】瓶维E约40%老顾客选择-德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：每天都坚持口服加外用，效果确实好，用了一段时间后脸上的痘印明显变淡了，涂在脸上很滋润，很好吸收。脸上现在保湿很好也变的很有弹性了效果很好，客服也很好回复速度很快也很有耐心
维生素买家：h**8
维生素套餐：10mg*100片x盒-拜耳Oneaday女士复合维生素补充多维小粒装160粒2瓶烟酸
维生素测评：家中常备药，很好
浏览“缺乏维生素abcde会得什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b怎么吃好
下一篇：经常吃维生素b1好不好
