维生素d的活化在什么地方
若安好维生素：维生素d的活化在什么地方
维生素d的活化主要发生在肝脏和肾脏。当皮肤暴露在阳光下，紫外线会促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素d3（胆骨化醇）。然后，维生素d3被吸收入血液中，大部分会在肝脏中进行第一次羟化反应，形成25-羟维生素d3（也就是25(oh)d3或 calcidiol），这是维生素d的主要形式。接着，25-羟维生素d3会被运输到肾脏，在肾脏中进行第二次羟化反应，生成1,25-二羟维生素d3（也就是1,25(oh)2d3或calcitriol），这是维生素d的生物活性形式，对骨骼健康、钙磷代谢等生理过程起着关键作用。
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