钙片能和维生素c一起服用吗
若安好维生素:钙片能和维生素c一起服用吗
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一般来说,钙片和维生素C可以一起服用。维生素C有助于提高钙的吸收,因为它是帮助钙离子进入细胞的有效辅助物质。但是,具体的服用方式和剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
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若安好维生素:钙片能和维生素c一起服用吗一、 如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师,以确保这些补充剂不会相互影响或产生不良反应。
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若安好维生素:钙片能和维生素c一起服用吗二、 钙片和维生素C的剂量也应按照产品说明或专业指导来,过量摄入可能对身体造成负担,尤其是对于肾脏来说。
若安好维生素:钙片能和维生素c一起服用吗三、 同时,维生素C本身是水溶性维生素,过量摄入会从尿液中排出,所以不必担心长期大量服用会导致钙摄入过多的问题。
总的来说,适量同时服用是安全的,但具体情况请遵医嘱。
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