儿童服用维生素c需要多少天合适
若安好维生素：儿童服用维生素c需要多少天合适
儿童服用维生素C的剂量应根据其年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定，因为过量或不足都可能对健康产生影响。一般来说，6岁以下的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克，7-13岁的儿童为60-100毫克。
若安好维生素：儿童服用维生素c需要多少天合适第 1 部分
以下是一个大致的参考指南：
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- 0-6个月：每天约25毫克
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- 7-12个月：每天约25-50毫克
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- 1-3岁：每天约40-60毫克
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- 4-8岁：每天约60-80毫克
若安好维生素：儿童服用维生素c需要多少天合适第 6 部分
- 9-13岁：每天约80-100毫克
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但请注意，这只是一个大致范围，具体的剂量应在医生或专业营养师的指导下进行。如果孩子有特定的健康需求，比如免疫力低下、生长发育较快等情况，可能需要更高的剂量。同时，维生素C的良好来源也包括食物，如新鲜水果和蔬菜，尽量让孩子从饮食中获取，药物补充应在必要时使用。
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