小孩每日的维生素c摄入量
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量
小孩每日的维生素C摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是建议的维生素C摄取量:
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量一、 0-6个月的婴儿:不需要特别补充维生素C,母乳或配方奶已经提供了足够的营养。
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量二、 6-12个月的婴儿:每天约需40毫克(mg)维生素C。
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量三、 1-3岁的幼儿:每天约需50毫克维生素C。
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量四、 4-8岁的儿童:每天约需60毫克维生素C。
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量五、 9-13岁的儿童:每天约需75毫克维生素C。
若安好维生素:小孩每日的维生素c摄入量六、 14-18岁的青少年:每天约需75-100毫克维生素C。
请注意,这些是推荐值,实际需求可能会因个体差异、生长发育情况和健康状况而有所不同。如果孩子有特殊饮食需求或疾病,可能需要医生或营养师的指导来调整维生素C的摄入量。同时,新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源,鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:栀**云
维生素套餐:【0粒】天然VE0粒-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖
维生素测评:为小瓶子而来。精致耐看。
维生素买家:t**8
维生素套餐:1瓶大颗粒VE+1瓶美白祛斑兰花油-【双12超级爆品日】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙孕妇360IU
维生素测评:一直用这个擦脸,挺好的
维生素买家:o**o
维生素套餐:【2盒共200片】组合装更划算-克维舒小儿碳酸钙D3颗粒维生素d3儿童宝宝补钙片冲剂正品
维生素测评:坚持吃一年多了,只要身体不变差,就说明有效果。
维生素买家:y**9
维生素套餐:400单位*0粒x6盒-星鲨维生素AD滴剂60粒 孕妇宝宝儿童婴儿幼儿预防佝偻病夜盲症
维生素测评:比之前买的颜色浅,应该是真的吧
维生素买家:t**9
维生素套餐:【建议盒一周期】美白淡斑柠檬维C冲剂-哈药多种维生素矿物质咀嚼片青少年儿童学生vc维生素B族复合片
维生素测评:没感觉白,但是很酸
浏览“小孩每日的维生素c摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章