vc和多种维生素的区别是什么
若安好维生素：vc和多种维生素的区别是什么
VC，即维生素C（Vitamin C），也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，对人体有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等作用。它是一种单一的维生素。
若安好维生素：vc和多种维生素的区别是什么第 1 部分
而多种维生素则是一种复合制剂，通常包含多种维生素，如维生素A、D、E、K、B族维生素（如B1、B2、B6、B12等）等多种营养素。这些维生素在人体内各有不同的功能，共同维持身体正常运转。多种维生素片或胶囊一般是为了满足日常所需，或者在特定情况下补充营养，比如孕妇、儿童、老年人或者特定疾病患者可能需要额外补充。
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总结来说，VC是单一的一种维生素，而多种维生素则是包含多种维生素的组合。
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