维生素c在哪里吸收
若安好维生素:维生素c在哪里吸收

维生素C,又称为抗坏血酸,主要在人体的小肠上段被吸收。小肠的吸收部位主要是空肠和回肠,尤其是十二指肠,这里是消化道中吸收维生素C最为高效的区域。维生素C是一种水溶性维生素,通过主动转运的方式进入小肠绒毛上皮细胞,需要消耗能量(ATP)。如果食物中的维生素C含量丰富,吸收也会相应增加。


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