九种维生素片有吃的药吗是真的吗
若安好维生素:九种维生素片有吃的药吗是真的吗
关于"九种维生素片",这个说法并不准确。实际上,维生素通常是以单一或者组合的形式存在,比如常见的维生素B族(包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,这些都是人体必需的营养素。市面上确实有一些综合维生素片,可能会包含多种维生素,但并不一定是九种。
若安好维生素:九种维生素片有吃的药吗是真的吗第 1 部分
如果你需要补充维生素,建议根据个人的身体状况和医生的建议选择适合的维生素补充剂,而不是固定为某一种或九种。同时,食物是获取维生素的主要途径,如果饮食均衡,一般不需要额外大量服用维生素片。如果有特殊情况如疾病或饮食不均衡导致维生素缺乏,应在医生指导下进行补充。
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