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三岁还需要吃维生素d吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


若安好维生素:三岁还需要吃维生素d吗


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三岁的孩子确实需要维生素d,因为维生素d对于儿童的骨骼发育至关重要。特别是在生长快速的早期阶段,维生素d有助于钙的吸收,防止佝偻病(也称为“鸡胸”或“o型腿”),这是由于骨骼软化和变形所导致的问题。


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若安好维生素:三岁还需要吃维生素d吗第 1 部分

建议三岁的孩子每天摄入适量的维生素d,具体剂量可能因个体差异和医生建议而异。一般来说,日常饮食中可以通过食物(如鱼、鸡蛋黄、牛奶和一些强化食品)获取维生素d,但阳光照射也是重要的来源。如果孩子不能经常户外活动或者饮食中维生素d摄入不足,可能需要补充剂。最好咨询儿科医生,根据孩子的具体情况来确定是否需要额外补充维生素d。


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