女性可以吃维生素c片吗
若安好维生素:女性可以吃维生素c片吗

当然可以,女性可以吃维生素C片。维生素C,又称为抗坏血酸,对身体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。它对于所有人群都是必要的,无论男女。不过,如果女性没有特定的营养缺乏或者疾病需要补充,日常饮食中就完全可以从食物中获取足够的维生素C,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。

若安好维生素:女性可以吃维生素c片吗第 1 部分
如果你是孕妇、哺乳期妇女或者有特殊健康状况,最好在医生或营养师的指导下补充维生素C。过量摄入也可能有副作用,如腹泻、胃部不适等。所以,适量摄取才是关键。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**5
维生素套餐:无糖维生素C咀嚼片00粒-西岛钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙增骨密度液体钙高含量
维生素测评:很大一瓶,酸酸甜甜还挺好吃
维生素买家:t**5
维生素套餐:正品保障】保税仓发货卸妆油-爱维她维生素d3片 孕妇成人男女中老年青少年维生素d3促进钙吸收
维生素测评:0岁已经在补钙了,连续吃了10天,我觉得是有用的,前段时间感觉上楼梯费劲,膝盖都有嘎嘣的声音,查了一下就事缺钙了,补钙要趁早
维生素买家:w**3
维生素套餐:5mg*100片x1瓶+星鲨维生素E软胶囊-诺特兰德钙维生素d咀嚼片60片/瓶钙片VD片碳酸钙中老年人青少年
维生素测评:比药店差不多便宜一半,很好
维生素买家:t**5
维生素套餐:【套餐二】5盒装,多盒优惠-【淘宝秒杀】Centrum善存海外中老年复合维生素 银片
维生素测评:好东西,下次继续买,价格便宜。
维生素买家:y**6
维生素套餐:多维70粒-Swisse男性复合维生素B族50+中老年多种维生素矿物质90片
维生素测评:很好吃,吃了还想再吃,还会再回购
浏览“女性可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b吃多了过敏怎么回事
下一篇:维生素b族对肾脏有好处吗
