钙片中有维生素d吗为什么
若安好维生素：钙片中有维生素d吗为什么
钙片中通常会添加维生素D，这是因为维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，但是人体自身并不能有效地合成足够的维生素D来促进肠道对钙的吸收。维生素D可以帮助提高肠道对钙的吸收效率，所以许多钙片配方中都会包含维生素D。
若安好维生素：钙片中有维生素d吗为什么第 1 部分
此外，维生素D还有助于调节体内钙磷平衡，预防骨质疏松症，特别是对于老年人和儿童等特定人群更为重要。因此，在补充钙的同时补充维生素D，可以更好地达到骨骼健康的维护效果。
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