谷维生素片的作用和功效副作用
若安好维生素：谷维生素片的作用和功效副作用
谷维素是一种维生素b族的水溶性维生素，主要成分是β-谷甾醇，来源于植物种子。它在人体内的作用主要包括：
若安好维生素：谷维生素片的作用和功效副作用一、 调节神经功能：谷维素能够帮助改善神经系统功能，缓解神经紧张、焦虑、失眠等症状。
若安好维生素：谷维生素片的作用和功效副作用二、 改善心脑血管健康：有助于降低血压，预防动脉硬化，改善心肌供血，对心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
若安好维生素：谷维生素片的作用和功效副作用三、 增强免疫力：谷维素可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
副作用方面，谷维素通常被认为是安全的，但可能会有一些轻微的不良反应，如胃肠道不适（如恶心、腹泻）、过敏反应（如皮疹、瘙痒等）。长期大量服用可能会导致维生素b6过多症，出现疲劳、肌肉无力、食欲不振等症状。因此，使用时应按照医生或产品说明书的建议使用，如有任何不适，应及时停用并咨询医生。
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