吃完葱可以吃维生素c吗为什么
若安好维生素：吃完葱可以吃维生素c吗为什么
吃完葱后是可以立即食用维生素C的，没有直接的食物相互影响需要避免的情况。葱主要含有挥发性物质、膳食纤维、矿物质和一些微量元素，并不与维生素C产生冲突。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，常见于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中，对增强免疫力、促进铁吸收等方面有益。
若安好维生素：吃完葱可以吃维生素c吗为什么第 1 部分
然而，如果你有特殊疾病或正在服用药物，最好在饮食上咨询医生或营养师的建议，以确保营养摄入的平衡和安全。
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