叶酸补充维生素吗为什么
若安好维生素：叶酸补充维生素吗为什么
叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素。它对于人体的健康非常重要，特别是在细胞分裂和生长过程中起着关键作用，特别是对胎儿的神经管发育至关重要。如果孕妇在怀孕早期缺乏叶酸，可能会增加胎儿出现神经管缺陷（如脊柱裂）的风险。
若安好维生素：叶酸补充维生素吗为什么第 1 部分
因此，医生通常建议孕妇和计划怀孕的女性补充叶酸，以确保足够的营养供应。这不是单纯的补充维生素，而是一种预防性的保健措施。即使对于非孕妇，叶酸也是维持血液健康、DNA合成和免疫系统功能所必需的。所以，叶酸片通常是作为维生素补充的一部分，但主要是为了预防特定健康问题，而非单纯补充维生素。
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