五岁宝宝能不能吃维生素ad
若安好维生素：五岁宝宝能不能吃维生素ad
五岁的宝宝是可以适量补充维生素AD的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D对于儿童骨骼发育和免疫系统健康非常重要，而维生素A则对视力、皮肤和免疫力有积极作用。然而，过量摄入也可能导致不良反应，所以建议按照推荐的儿童每日摄取量来补充，一般每天400-600国际单位（IU）的维生素D和适量的维生素A即可。如果宝宝日常饮食中已经含有足够的这些营养素，可能并不需要额外补充。
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