若安好维生素:纯天然维生素c存在吗
是的,纯天然的维生素c确实存在。维生素c,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,存在于许多天然食物中。例如,柑橘类水果(如柠檬、橙子、猕猴桃)、草莓、红辣椒、菠菜、西兰花、木瓜等都含有丰富的维生素c。在这些食物中,维生素c以天然的形式存在,并非人工合成。人体无法自身合成维生素c,因此需要通过食物摄取来满足需求。
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