成人维生素d多久吃一次
若安好维生素：成人维生素d多久吃一次
成人每天推荐的维生素D摄入量通常为10微克（400国际单位，IU）至20微克（800国际单位，IU）。具体的服用频率可以根据个人情况和医生建议来定。一般情况下，如果日常饮食中获取的维生素D不足，可以选择每周一到两次，每次补充，或者按照产品说明书的指示服用。
若安好维生素：成人维生素d多久吃一次第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会有副作用，如钙沉积在血管壁、肾结石等，因此请在医生的指导下进行补充。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，可能需要调整剂量或频率。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：深**y
维生素套餐：液体钙90粒-康恩贝钙片中老年人男女性补钙无糖液体钙碳酸钙维生素d3孕妇成年
维生素測評：货收到了，通过朋友介绍的，给妈妈购买的。妈妈吃了效果明显。好评！
维生素買家：t**9
维生素套餐：【1瓶500粒】汇佰斯康牌无糖液体钙-澳天力牌钙维生素D软胶囊成人孕妇乳母4-17岁D3液体钙买一送一
维生素測評：质量不错值得
维生素買家：t**6
维生素套餐：1盒装-买1发2盒鑫全康氨糖+钙成人钙加维生素D片中老年男女补充钙碳酸钙
维生素測評：真的超级喜欢，非常支持，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意！
维生素買家：t**7
维生素套餐：【提高代谢 一瓶1周期】SW女士复合维生素60粒-修正钙片碳酸钙维生素D中老年人女性男成年青少年长成人高补钙d3
维生素測評：是正品，一直有在吃维生素b族，之前也是吃这个牌子，坚持下来效果不错的哦૧(৺)૭
维生素買家：t**9
维生素套餐：1件-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素測評：跟实体店没有区别，还便宜，效果不错喜欢！
瀏覽“成人维生素d多久吃一次”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：缺乏维生素b2怎么补充最好
下一篇：退烧药跟维生素c可以一起吃吗
