吃多种维生素b族小便发黄正常吗
若安好维生素：吃多种维生素b族小便发黄正常吗
短期内大量服用多种维生素B族可能会导致尿液颜色变深，这是因为维生素B族中的某些成分（如B2，即核黄素）在体内代谢后会产生黄色物质，通过肾脏排出体外时会使尿液呈现黄色。这种情况通常在停止服用后会自行恢复正常。
若安好维生素：吃多种维生素b族小便发黄正常吗第 1 部分
然而，如果你长时间持续服用大剂量维生素B族，或者尿液颜色持续偏黄，可能需要咨询医生，因为过量摄入某些维生素B可能会有副作用，如消化不良、皮疹等。正常的维生素B族摄入量应该是根据个人需要和营养师的建议来进行，而不是随意大量补充。
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