维生素k的功效与作用有哪些
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些
维生素K，又称凝血维生素，主要分为两种类型：维生素K1（菲林酮）和维生素K2（麦角固醇）。它们在人体内的主要功效和作用包括：
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些一、 **血液凝固**：维生素K是参与血液凝固过程的关键成分，它能激活肝脏合成的凝血因子II、VII、IX和X，这些因子对于血液凝固至关重要。缺乏维生素K可能导致出血倾向或出血风险增加。
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些二、 **骨骼健康**：维生素K2有助于钙离子在骨骼中的吸收和分布，促进骨密度的维持，预防骨质疏松症。同时，它还能防止过度钙化，如动脉粥样硬化斑块和肾结石。
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些三、 **心血管健康**：维生素K2对心血管系统有益，因为它可以促进血管内皮细胞保持健康，减少动脉硬化和心脏病的风险。
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些四、 **眼睛健康**：维生素K1对于视网膜的正常功能有一定作用，可能有助于预防年龄相关性黄斑病变等眼部疾病。
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些五、 **肌肉功能**：维生素K对于肌肉收缩和神经冲动传递也有一定影响，缺乏可能导致肌肉无力。
若安好维生素：维生素k的功效与作用有哪些六、 **孕期健康**：孕妇需要足够的维生素K来支持胎儿的正常发育，尤其是在胎儿骨骼形成阶段。
请注意，虽然维生素K对人体健康有很多益处，但过量摄入也可能有副作用，因此应遵医嘱合理摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：今**胖
维生素套餐：200粒（正常效期-【蜂狂618亲子节】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：感谢dede推荐 价格划算 足够全家吃半年
维生素买家：2**好
维生素套餐：120粒礼盒装+赠叶黄素酯软糖1盒-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素d钙铁锌80粒旗舰
维生素测评：非常满意的一次购物，质量很好 ，满意
维生素买家：t**米
维生素套餐：【买立省40】液体钙100粒x瓶-汤臣倍健液体钙片维生素k2钙胶囊中老年成人男女性补钙
维生素测评：很好，就是颗粒大了点儿，喝水时候注意仰头吞服，不然容易噎着。我吃了一周，没有因为缺钙而抽筋了。
维生素买家：1**j
维生素套餐：【护关节】钙+氨糖90粒X2瓶-父亲节汤臣倍健液体钙DK维生素d3胶囊女性中老年人孕妇补钙片正品
维生素测评：药品己收到，包装严实，等用一段时间再来评说
维生素买家：t**a
维生素套餐：瓶钙DK60粒-Swisse斯维诗柠檬酸钙孕妇钙片女性补钙中老年娘娘钙维生素dk2钙
维生素测评：家里老人吃
浏览“维生素k的功效与作用有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蜂蜜里含维生素c吗
下一篇：婴儿维生素d哪个牌子好
