柚子和橙子哪个维生素c多
若安好维生素：柚子和橙子哪个维生素c多
通常来说，柚子的维生素C含量比橙子高。一个中等大小的柚子（约170克）大约含有47毫克的维生素C，而一个同等大小的鲜橙（约120克）则含有53毫克的维生素C。但具体含量也会因品种、成熟度等因素有所不同。总的来说，两者都是富含维生素C的水果，适量食用都能为人体提供充足的维生素C。
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