促进维生素b12吸收的物质是什么
若安好维生素：促进维生素b12吸收的物质是什么
维生素B12，又称钴胺素，主要在动物性食物中存在。虽然它本身不易被肠道直接吸收，但是人体内有一种叫做内因子的物质能够帮助维生素B12的吸收。内因子主要由胃黏膜细胞产生，它与食物中的维生素B12结合形成一种叫“内因子-维生素B12复合物”，然后通过胃黏膜细胞进入血液，被吸收入体内。
若安好维生素：促进维生素b12吸收的物质是什么第 1 部分
因此，促进维生素B12吸收的关键是确保有足够的内因子。对于素食者或者胃酸分泌减少（如萎缩性胃炎、胃切除术等）导致内因子缺乏的情况，可能需要额外补充维生素B12，例如维生素B12口服液、胶囊或注射剂。
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