维生素b1缺少有什么病
若安好维生素：维生素b1缺少有什么病
维生素B1，也被称为硫胺素（Thiamine），对人体健康至关重要。它参与能量代谢，支持神经系统功能，并对心脏健康有重要作用。维生素B1缺乏可能导致一种称为脚气病（Beriberi）的疾病。根据受累系统不同，脚气病可以分为干性脚气病和湿性脚气病两大类：
若安好维生素：维生素b1缺少有什么病一、 **干性脚气病**：主要影响神经系统，患者可能出现神经症状，如感觉异常、肌肉无力、肌肉萎缩等。
若安好维生素：维生素b1缺少有什么病二、 **湿性脚气病**：主要影响心血管系统，表现为心悸、呼吸困难、水肿等症状，严重时可导致心力衰竭。
此外，维生素B1缺乏还与韦尼克-科尔萨科夫综合症（Wernicke-Korsakoff syndrome）相关，这是一种由于长期饮酒造成的脑部损伤，主要表现为眼肌麻痹、共济失调、精神错乱等。
为了预防维生素B1缺乏，可以通过均衡饮食来获取足够的维生素B1。富含维生素B1的食物包括全谷物、肉类（尤其是猪肉）、豆类、坚果以及酵母等。如果怀疑自己或他人存在维生素B1缺乏的症状，建议咨询医生进行诊断并获得适当的治疗建议。
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