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三岁孩子每天维生素d3摄入量

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:26


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对于三岁儿童的维生素D3摄入量,建议值通常由健康组织根据科学研究和临床指南来确定。根据美国儿科学会(AAP)的推荐,1至3岁的儿童每日推荐维生素D摄入量为600 IU(国际单位)。


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然而,请注意,每个孩子的具体情况可能会有所不同,包括他们的饮食习惯、阳光暴露程度以及个体健康状况等。因此,在调整孩子的维生素D3摄入量之前,最好咨询儿科医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体需要提供个性化的建议。同时,过量补充维生素D也可能对健康产生不利影响,所以不建议自行决定增加剂量。


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