视黄醇和维生素a是一个东西吗
若安好维生素:视黄醇和维生素a是一个东西吗

视黄醇(retinol)是维生素a的一种活性形式,它在人体内可以转化为不同的维生素a衍生物,参与眼睛和皮肤的健康等多种生理功能。维生素a是一种脂溶性维生素,包括两种主要类型:预维生素a(如β-胡萝卜素)和活性维生素a(如视黄醇)。所以,可以说视黄醇是维生素a的一种,但并不是所有维生素a都是视黄醇。


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