钙片里面含维生素d吗
若安好维生素：钙片里面含维生素d吗
大多数的钙片中都会添加维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。人体内的钙吸收需要维生素D的参与，如果只是单纯补钙而不补充维生素D，那么钙的吸收效果会大打折扣。因此，市面上的钙片通常会标明是“钙+维生素D”或者“维生素D强化”的产品。不过，也有些特定人群，如乳糖不耐受者或者按照医嘱需要特别补充的人，可能会选择不含维生素D的钙片。购买时最好根据个人需求和医生建议来选择。
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