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维生素ad老年人用量多少

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:59


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老年人对维生素AD的需求量可能会因个体差异、健康状况和医生的建议而有所不同。一般来说,对于60岁以上的老年人,维生素D的推荐摄入量为800-1200国际单位(IU)每天,维生素A的推荐摄入量为700-900微克视黄醇当量(RAE)每天。但请注意,过量摄入维生素A可能会有副作用,因此最好在医生或营养师的指导下服用。


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若安好维生素:维生素ad老年人用量多少第 1 部分

如果你的老年人有特定的健康问题,如肾病、消化系统疾病或者正在服用其他药物,可能需要调整剂量。在补充维生素时,最好遵循专业医疗建议,以确保安全有效。


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