糖尿病能吃维生素c吗
若安好维生素：糖尿病能吃维生素c吗
糖尿病患者可以适量摄入维生素C，因为维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护血管等。但是，由于糖尿病患者往往需要控制糖分和总热量的摄入，所以在选择维生素C来源时，应优先选择天然食物，如新鲜水果（尤其是低糖或无糖的水果，如草莓、蓝莓、猕猴桃等）和蔬菜，而不是高糖分的维生素C补充剂。
若安好维生素：糖尿病能吃维生素c吗第 1 部分
如果你正在服用药物控制血糖，最好在医生或营养师的指导下调整饮食，以确保维生素C的摄入不会影响血糖控制。同时，糖尿病患者在补充任何维生素或矿物质时，都要注意总量，避免过量摄入可能带来的副作用。
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