维生素c避光是指什么光
若安好维生素:维生素c避光是指什么光
维生素C,化学名称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它对光比较敏感,特别是紫外线。在光照下,维生素C可能会分解,导致其活性降低或丧失,同时可能产生一些有害物质。因此,当我们保存和服用含有维生素C的食品或补充剂时,应尽量避免暴露在强光下,尤其是直接的阳光照射。通常建议将其存放在阴凉、干燥、避光的地方。如果维生素C是粉末状或者片剂形式,最好存放在不透明的容器中。
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