维生素c停了多久可以再吃
若安好维生素：维生素c停了多久可以再吃
维生素C是一种水溶性维生素，一般情况下没有特定的停止服用时间限制。如果你是因为补充日常所需或者预防缺乏症而服用维生素C，那么在满足日常推荐摄入量后（成年人每日75-90毫克），可以随时根据需要继续补充。但如果你是出于治疗某种疾病（如坏血病）或特殊状况（如手术后恢复期）在医生建议下服用大剂量维生素C，那么应该遵循医生的指示，可能需要在症状改善后逐渐减少剂量或者停用。
若安好维生素：维生素c停了多久可以再吃第 1 部分
总的来说，维生素C作为营养素，长期适量补充是有益的，但过量摄入可能会有副作用，所以最好在专业人士的指导下使用。如果你有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
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