8岁孩子补充维生素a剂量多少合适
若安好维生素：8岁孩子补充维生素a剂量多少合适
对于8岁的孩子来说，维生素A的推荐摄入量通常为400-600微克视黄醇当量（RE）每天。不过，具体的剂量应该根据孩子的具体情况和医生或营养师的建议来确定。
若安好维生素：8岁孩子补充维生素a剂量多少合适第 1 部分
过量摄入维生素A可能会导致中毒，因此不建议自行决定给孩子补充大剂量的维生素A。日常饮食中富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶制品、蛋类以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜等），这些食物是孩子获取维生素A的良好来源。
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请务必咨询医疗专业人士以获得针对您孩子的具体建议。
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