复合维生素b片和b族的区别
若安好维生素：复合维生素b片和b族的区别
复合维生素B片和B族维生素，实际上是指的同一种东西。维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。这些维生素在体内有多种重要的生理功能，如能量代谢、神经传导、红细胞生成等。
若安好维生素：复合维生素b片和b族的区别第 1 部分
复合维生素B片通常是指将这几种B族维生素按照一定的比例混合在一起，以方便人们一次性摄取的形式。这种制剂可能还包括一些其他的辅助成分，如维生素C、维生素E等，以增强其吸收效果或者提供额外的营养支持。
若安好维生素：复合维生素b片和b族的区别第 2 部分
所以，复合维生素B片和B族维生素是同一个概念，只是在表述上可能存在一些差异，一个是强调组合形式，另一个更侧重于维生素种类的总称。
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