叶黄素是维生素b几吗
若安好维生素：叶黄素是维生素b几吗
叶黄素并不是维生素B，它属于类胡萝卜素的一种，主要存在于绿色蔬菜和水果中。虽然它对眼睛健康有益，但不属于维生素B族。维生素B包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）等，它们在人体新陈代谢中起着重要作用。
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