维生素c可以白天使用吗
若安好维生素：维生素c可以白天使用吗
当然可以，维生素C是一种水溶性维生素，没有特定的时间限制，可以根据个人的生活习惯和需要来选择服用时间。白天补充维生素C可以帮助提高免疫力，促进皮肤健康，抗氧化等。但需要注意的是，虽然维生素C对人体有益，但过量摄入可能会引起腹泻，所以建议按照推荐的每日摄入量来服用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
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