维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 什么东西补充维生素ab

什么东西补充维生素ab

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


若安好维生素:什么东西补充维生素ab


【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1140
【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1140


维生素A和维生素B是两种不同的营养素,它们通常通过不同的食物来源来摄取。下面是补充这两种维生素的一些常见食物来源:


【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1141
【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1141


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 1 部分

### 维生素A


【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1142
【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1142


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 2 部分

- **动物性食品**:如肝脏(鸡肝、牛肝)、鱼肝油等。


【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1143
【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1143


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 3 部分

- **植物性食品**:富含β-胡萝卜素的食物可以转化为维生素A,如胡萝卜、甜薯、菠菜、甘蓝等深绿色或橙黄色蔬菜和水果。


【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1144
【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1144


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 4 部分

### 维生素B群


【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1145
【若安好维生素34】什么东西补充维生素ab:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女1145


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 5 部分

维生素B群是一系列水溶性维生素的总称,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。这些维生素广泛存在于各种食物中:


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 6 部分

- **全谷物和强化谷物**:如糙米、燕麦、全麦面包等。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 7 部分

- **肉类和禽类**:特别是肝脏和肾脏。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 8 部分

- **鱼类和海鲜**:比如鲑鱼、金枪鱼等。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 9 部分

- **蛋类和奶制品**:鸡蛋、牛奶、酸奶等。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 10 部分

- **豆类和坚果**:如黑豆、花生、杏仁等。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 11 部分

- **绿叶蔬菜**:菠菜、西兰花等。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 12 部分

- **酵母和发酵食品**:如啤酒酵母、发酵乳制品。


若安好维生素:什么东西补充维生素ab第 13 部分

如果需要通过补充剂来获取维生素A或维生素B群,请在医生或营养师的指导下进行,以确保摄入量适宜且不会过量。过量摄入某些维生素可能对健康造成负面影响。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:s**9

维生素套餐:100片x1盒+1瓶东北制药维生素C片0.1g*100片-【同价双11】Swisse斯维诗儿童液体钙青少年长高维生素DK柠檬酸钙

维生素测评:药很好,回购的


维生素买家:赵**6

维生素套餐:400U*0粒x盒VD多发1盒AD6粒(0-1岁)-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝ad胶囊滴剂d3

维生素测评:包装很好,吃着没有味道孩子易接受每次都抢着要,主要性价比高推荐购买


维生素买家:小**宝

维生素套餐:50粒x2盒【70%人选择】4个月用量-【同价双11】Swisse斯维诗儿童复合维生素软糖多种维生素VCVB补锌

维生素测评:物流快比实体店便宜多了


维生素买家:皮**o

维生素套餐:买送1低至14.9瓶-星鲨 维生素D滴剂 400IU*30粒/盒促进钙吸收儿童补d婴儿宝宝成人

维生素测评:年纪轻轻的整天加班压力太大了,经常掉头发,还长出来几根白头发,夏天的时候我就开始用了,用完了又回购的,现在白发已经完全消失了,肝脏也特别的舒适,睡眠变好了,效果是真的赞,有需要的朋友不妨试试


维生素买家:t**8

维生素套餐:21金维他多维元素片2140片盒x1盒-钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片儿童钙60片钙片维生素ad钙长高青少年补钙

维生素测评:是四盒0片一盒的,后来查了资料正常多样化进食是不会缺乏维生素的,想来女生只要注意补VCVD和铁就好了,没必要买这个



浏览“什么东西补充维生素ab”的人还阅读了

长吃多种维生素好吗

毛周角化吃维生素a有用吗

可以长期服用b族维生素吗

维生素a和b是什么食物

女人和维生素c的好处

吃维生素c变黑了是怎么回事

小孩儿的维生素ad

哪些食物是补充维生素a


与本文相关的文章

维生素d哪些人不能吃

维生素d小孩子吃多了会怎么样吗

常服用多种维生素好处有哪些

男人吃哪种维生素c

缺什么要吃维生素b

头发白缺少什么维生素维生素a

维生素补充多久能见效

小孩吃的维生素软糖有用吗

喝酒前吃维生素b多少粒

婴儿适合吃哪种维生素d


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:缺什么要吃维生素b

下一篇:头发白缺少什么维生素维生素a


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou