凤梨有维生素c么
若安好维生素：凤梨有维生素c么
是的，凤梨（又称菠萝）含有丰富的维生素c。维生素c是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统、皮肤健康和胶原蛋白生成都有益处。每100克新鲜凤梨肉约含有30-50毫克的维生素c，这个含量在水果中算是较高的。不过，由于凤梨的维生素c含量可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所差异，所以具体数值可能会有所不同。
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