复合维生素b的功能与主治是什么
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复合维生素B是一种维生素的组合，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（钴胺素）、叶酸、泛酸（钙化泛酸钠）、烟酰胺（尼克酸）等。它们在人体内有多种重要的功能：
若安好维生素：复合维生素b的功能与主治是什么一、 能量代谢：复合维生素B参与糖类、蛋白质和脂肪的代谢，有助于将食物中的营养物质转化为能量。
若安好维生素：复合维生素b的功能与主治是什么二、 神经系统功能：对神经系统的健康至关重要，可以预防或缓解神经系统疾病，如脚气病、周围神经炎等。
若安好维生素：复合维生素b的功能与主治是什么三、 维持皮肤和消化道健康：缺乏维生素B可能会导致皮肤问题和消化道问题，如糙皮病和口腔溃疡。
若安好维生素：复合维生素b的功能与主治是什么四、 妊娠期支持：叶酸是孕妇必需的，因为它对于胎儿的神经系统发育至关重要，能预防胎儿神经管缺陷。
若安好维生素：复合维生素b的功能与主治是什么五、 其他：维生素B6对红血球形成和氨基酸代谢也有作用，而维生素B12则对红细胞生成和DNA合成必不可少。
复合维生素B主要用于补充日常饮食中可能不足的维生素B族，适用于各类人群，特别是素食者、压力大、饮食不均衡的人群，以及需要额外补充营养的人群。但具体使用前，最好咨询医生或药师的建议，因为过量摄入某些维生素B也可能有害。
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