维生素b族种类有哪些
若安好维生素：维生素b族种类有哪些
维生素b族是一个庞大的家族，包括多种维生素，它们在人体新陈代谢、能量产生、神经功能等方面发挥重要作用。主要的维生素b族成员有以下几种：
若安好维生素：维生素b族种类有哪些一、 维生素b1（硫胺素）：也称为抗脚气病维生素，参与糖类的代谢。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些二、 维生素b2（核黄素）：对皮肤、眼睛和口腔健康至关重要，参与能量产生。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些三、 硫辛酸：虽然不属于传统b族维生素，但与b族密切相关，是能量代谢中的一种辅酶。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些四、 维生素b3（烟酸、尼克酸）：有助于调节血脂，参与能量生成。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些五、 维生素b5（泛酸）：参与脂质、碳水化合物和蛋白质代谢。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些六、 维生素b6（吡哆醇）：参与氨基酸代谢和神经系统功能。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些七、 维生素b7（生物素）：对头发、皮肤和指甲健康有帮助，也参与某些酶的合成。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些八、 维生素b9（叶酸）：对于细胞分裂和胎儿发育至关重要，也与dna合成有关。
若安好维生素：维生素b族种类有哪些九、 维生素b12（钴胺素）：参与红细胞生成和神经系统的正常运作。
以上是一些主要的维生素b族成员，还有一些其他维生素b族成员如维生素b12的前体-氰钴胺和b11（麦角固醇），但它们在人体内的需求相对较少。维生素b族通常作为一组存在，共同作用以维持身体健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**b
维生素套餐：【不爱吃蔬果均衡营养】复合维生素软糖60粒-迪巧成人钙片DK2中老年人维生素d3男女性17岁以上官方好吃的店正
维生素测评：宝贝很喜欢这款，所以又备几瓶，希望以后出点活动啊哈哈哈哈哈哈
维生素买家：h**6
维生素套餐：100粒x5盒-汤臣倍健钙镁锰锌维生素d3片成人男女补充钙镁锰锌官方旗舰店正品
维生素测评：买了上百瓶，都吃到肚子里了
维生素买家：旅**车
维生素套餐：VC*瓶（草莓味+柠檬味*2瓶）赠VE*1盒>-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：物品很好，味道好。
维生素买家：小**5
维生素套餐：24粒*盒（送赠品*6盒）-迪巧BABY牛乳钙酵母锌果蔬铁蓝莓叶黄素儿童补钙成长维生素 60片
维生素测评：看到星鲨旗舰店买的。买回来看到没有otc。又查了下，貌似每粒的D含量不同。送的钙药店也没卖。想想自己吃吧。重新给小朋友买了其他品牌的。
维生素买家：张**鼠
维生素套餐：军绿色-钙尔奇钙片碳酸钙d3中老年人补钙成人男士女性维生素官方旗舰店
维生素测评：挺好的，包装密封还没有来吃，感觉挺正规的。_
浏览“维生素b族种类有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：otc复合维生素b片的功效与作用
下一篇：哪种水果含维生素a和e
