维生素b族种类有哪些
若安好维生素:维生素b族种类有哪些

维生素b族是一个庞大的家族,包括多种维生素,它们在人体新陈代谢、能量产生、神经功能等方面发挥重要作用。主要的维生素b族成员有以下几种:

若安好维生素:维生素b族种类有哪些一、 维生素b1(硫胺素):也称为抗脚气病维生素,参与糖类的代谢。

若安好维生素:维生素b族种类有哪些二、 维生素b2(核黄素):对皮肤、眼睛和口腔健康至关重要,参与能量产生。

若安好维生素:维生素b族种类有哪些三、 硫辛酸:虽然不属于传统b族维生素,但与b族密切相关,是能量代谢中的一种辅酶。

若安好维生素:维生素b族种类有哪些四、 维生素b3(烟酸、尼克酸):有助于调节血脂,参与能量生成。
若安好维生素:维生素b族种类有哪些五、 维生素b5(泛酸):参与脂质、碳水化合物和蛋白质代谢。
若安好维生素:维生素b族种类有哪些六、 维生素b6(吡哆醇):参与氨基酸代谢和神经系统功能。
若安好维生素:维生素b族种类有哪些七、 维生素b7(生物素):对头发、皮肤和指甲健康有帮助,也参与某些酶的合成。
若安好维生素:维生素b族种类有哪些八、 维生素b9(叶酸):对于细胞分裂和胎儿发育至关重要,也与dna合成有关。
若安好维生素:维生素b族种类有哪些九、 维生素b12(钴胺素):参与红细胞生成和神经系统的正常运作。
以上是一些主要的维生素b族成员,还有一些其他维生素b族成员如维生素b12的前体-氰钴胺和b11(麦角固醇),但它们在人体内的需求相对较少。维生素b族通常作为一组存在,共同作用以维持身体健康。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:东**岳
维生素套餐:升级款5瓶巩固装,到手价低至14.9。-星鲨维生素D3滴剂72粒促钙吸收骨质疏松缺钙宝宝儿童vd胶囊
维生素测评:买了好几次了,全家一起吃,现在气温变化很大,感冒的特别多,增强体质很关键,这个维生素C可以提高我们的免疫力,身体素质强了,也没那么容易感冒了,口感也很不错,满意。
维生素买家:最**晨
维生素套餐:【口味联系客服备注】500g一斤-【主播推荐】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评:特意品尝了一段时间才来评价的,这款清新口气薄荷糖多重口味,非常不错,而且非常实惠,值得推荐!
维生素买家:n**8
维生素套餐:【尝鲜60粒】液体钙DK60粒-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋补钙维生素d钙补钙儿童 宝宝婴儿钙片
维生素测评:回购,送老人吃
维生素买家:d**木
维生素套餐:拍1发5【实发5盒】-Swisse斯维诗儿童钙片成长补钙青少年补锌K2柠檬酸钙维生素dk
维生素测评:自从给孩子吃了这个钙铁锌,现在孩子整个人自信了不少,感觉吸收的不错了,长高的效果就是不一样,而且吃着也没有副作用,特别好,平时就是给他配着牛奶坚持吃,真的效果不错,值得好评
维生素买家:t**9
维生素套餐:单瓶装-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童vd 400iu
维生素测评:娃娃吃得惯,说的有点哈密瓜味道!
浏览“维生素b族种类有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:otc复合维生素b片的功效与作用
下一篇:哪种水果含维生素a和e
