维生素c只有一种吗
若安好维生素：维生素c只有一种吗
不是的，维生素C（也称为抗坏血酸）通常指的是L-抗坏血酸，这是自然界中最常见、生物利用度最高的一种形式。然而，在实验室或工业生产中，还存在D-抗坏血酸这种异构体，但它并不是天然存在的，并且其生物活性与L-抗坏血酸不同。
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此外，市场上销售的一些维生素C补充剂可能还会包含一些衍生物或者复合制剂，比如维生素C钙、维生素C镁等，这些都是维生素C与其他化合物结合的形式，旨在提高吸收效率或是改善口感和稳定性等。
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总之，虽然我们通常说的“维生素C”指的是L-抗坏血酸，但实际上还有其他形式的存在。不过在日常饮食和健康补充品中提到的维生素C，基本都是指L-抗坏血酸。
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