果维康维生素c可以吃几片
若安好维生素：果维康维生素c可以吃几片
果维康维生素C的剂量建议通常根据产品包装上的说明来，因为不同的品牌和规格可能会有不同的推荐用量。一般来说，成人每天摄入60-90毫克的维生素C就足够了，但具体到一片能含有多少毫克，你需要查看产品标签。
若安好维生素：果维康维生素c可以吃几片第 1 部分
如果你不确定如何服用，建议遵循产品说明书或咨询医生或药师。过量摄入维生素C可能会有副作用，所以不要自行增加剂量。
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