三岁宝宝一天需要多少维生素c
若安好维生素：三岁宝宝一天需要多少维生素c
三岁宝宝每天所需的维生素C建议量根据世界卫生组织（WHO）的推荐如下：
若安好维生素：三岁宝宝一天需要多少维生素c一、 男婴和女婴：每日推荐摄入量为40毫克（mg）。
若安好维生素：三岁宝宝一天需要多少维生素c二、 儿童（3-5岁）：每日推荐摄入量为60毫克（mg）。
请注意，这些是平均值，每个孩子的实际需求可能会因个体差异、生长发育情况以及饮食习惯等因素有所不同。如果宝宝有特定的健康状况或医生有特别的建议，应遵循医生的指导。同时，维生素C主要通过新鲜水果和蔬菜摄取，尽量让宝宝多吃这些食物，以确保充足的维生素C供应。
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